Training Genie Übung Genie hilft Ihnen, die richtigen Übungen für Ihr Training aus der größten Übungssammlung, die überall verfügbar sind, auszuwählen.
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Training Genie Beschreibung

Über 300 Übungen, Übungsvariationen und Dehnungen sind enthalten (frei Gewicht, Maschine, Kabel usw.) mit vollständigen Anweisungen zur Ausführung jeder Übung Fügen Sie Ihre eigenen Übungen hinzu (wenn Sie irgendwelche finden, die wir ausgelassen haben - viel Glück!) Die Übungen werden mit dem Körperteil (Bauch, Rücken, Bizeps, Kälbern, Kälber, Bucht, Deltoide, Unterarmen, Hackstrings, Quadrizeps, Fallen, Trizeps, Kennzeichnungen) kategorisiert .) Beinhaltet über 40 spezifische Zielbereiche, die jede Übung beeinflusst (äußerer Oberschenkel, Innenschenkel, obere Trizeps, untere ABS usw.) Erstellen Sie eigene Kategorien, Zielbereiche und andere Klassifizierungen oder ändern Sie die vorhandenen. Fügen Sie Ihre eigenen Notizen für jede Übung hinzu.

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