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Wir atmen Beschreibung

Wenn Sie betont sind, nehmen Sie oft kürzere Atemzüge ein. Um sich selbst zu lehren, ist es wichtig, längere Atemzüge zu nehmen. Wir atmen v.1 Hilft Ihnen, dies zu tun. Wenn der Ballon expandiert, atmen Sie ein. Wenn der Ballon runter geht, atmen Sie heraus. Einfach. Enthält auch einen Stress-Schieberegler, um Ihren Stressniveau einzustellen, eine Farbeinstellung für Ihren Ballon, und einen Timer, um Sie daran zu erinnern, wenn Sie sich während des Tages entspannen. Sie werden also alle gleichzeitig ein- und aus atmen!

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