Tägliches Yoga für ABS (Fortgeschrittene) ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************
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Tägliches Yoga für ABS (Fortgeschrittene) Ranking & Zusammenfassung

Tägliches Yoga für ABS (Fortgeschrittene) Stichworte

Tägliches Yoga für ABS (Fortgeschrittene) Beschreibung

************************************************** Als unser exklusiver Yoga-Lehrer ist REN in Ashtanga, Flow Yoga und Power Yoga spezialisiert. Er erhielt das Training in Peking Om Yoga Training Center und erhielt das internationale Zertifikat für Yoga-Coach. Seine Unterrichtsmethode zeichnet sich durch ein wirksames, aber sicheres Training sowohl für interne Gesundheit als auch für äußere Fitnesszwecke aus. ************************************************** Die fortschrittliche Version des täglichen Yoga für das Toning ABS bietet eine brandneue 10-minütige Yoga-Routine mit 24 Haltungen von Balance und Dehnung, die darauf abzielen, ABS-Muskeln zu tönen und Kernbauchstärke zu steigern. Sprachzählung und Hintergrundmusik besteht darin, Sie durch einen glatten Fluss der gesamten Sequenz zu führen. Sie können jetzt Ihre eigene Musik von der SD-Karte als BGM neben der Standard-Yoga-Musik einstellen. 5 Sehr anspruchsvolle ABS-Tonposen werden unabhängig aufgelistet und könnten Ihrer täglichen Sitzungsliste hinzugefügt werden! Wie trägt die tägliche Yoga-Praxis tatsächlich Ihre Bauchmuskeln? Unterschiedlich von der traditionellen Ausbildung, die nur darin betont, die Oberflächenschicht Ihrer Muskeln zu stärken, konzentrieren sich Yoga-Praktiken auf ein Allround-Training mit korrekten Haltungen, gesunden Atem- und rationalen Bewegungsanordnung. Beim Bau Ihrer Bauchmuskulatur hat das tägliche Yoga viele zusätzliche Vorteile, um Ihre Form zu verbessern. - Da Sie der ganzen Weg sind, ABS-Muskeln, um Ihre Bewegung vor allem die Bewegung Ihrer Beine zu kontrollieren, werden sowohl Ihre ABS als auch die Gliedmaßen getont. - ABS-Yoga können innere Organe in der Bauchregion nähren, einschließlich Darm, Magen, Nieren usw. Dies bietet eine bessere Verdauung und Ausscheidung. - Denken Sie daran, tiefes Atmen mit jedem Umzug für eine bessere Kontrolle Ihres Körpers zu koordinieren. In diesem Fall erreichen Sie intensive Konzentration, um einen besseren Effekt zu erzielen. - Genau wie das gesamte Yoga-Training hilft es Ihnen, sich zu beruhigen und körperlich und geistigen Stress loszuwerden. Bemerkenswerte Merkmale des täglichen Yoga für Toning ABS (Fortgeschrittene) - eine brandneue 10-minütige Yoga-Routine mit 24 leicht zu erlernen ABS-Ton-Haltungen - Sprachzählung und Hintergrundmusik - Stellen Sie Ihre eigene Musik als BGM für die Sitzung ein - Fügen Sie Ihrer Sitzungsliste eine der fünf anspruchsvollen Haltungen hinzu - Wir stellen Benutzern die rechtzeitige Antwort auf jede Abfrage über Ihren Lernprozess zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns per E-Mail, um unsere Yoga-Berater mit Ihren Fragen und Vorschlägen zu konsultieren.

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