Tägliche Yoga-Asana-Tipps in Hindi: Freier Gewichtsverlust für iOS YOGA ist eine indische körperliche, geistige und spirituelle Praxis oder Disziplin.
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Tägliche Yoga-Asana-Tipps in Hindi: Freier Gewichtsverlust für iOS Ranking & Zusammenfassung

Tägliche Yoga-Asana-Tipps in Hindi: Freier Gewichtsverlust für iOS Stichworte

Tägliche Yoga-Asana-Tipps in Hindi: Freier Gewichtsverlust für iOS Beschreibung

Yoga ist eine indische körperliche, geistige und spirituelle Praxis oder Disziplin. Es gibt eine große Auswahl an Schulen, Praktiken und Toren im Hinduismus, des Buddhismus und des Jainismus. Das bekannteste ist Hatha Yoga und Raja Yoga. Die Ursprünge des Yoga wurden bisher auf dem Vorderbaum spekuliert Indische Traditionen, aber höchstwahrscheinlich rund um den sechsten und fünften Jahrhunderte bce, in den askischen askischen Kreisen in Indien, die auch den frühen Sramana-Bewegungen gutgeschrieben werden. Die Chronologie der frühesten Texte, die Yoga-Praktiken beschreiben, ist unklar, edel der Hindu-Upanishads und der buddhistischen Pli-Kanon, wahrscheinlich des dritten Jahrhunderts BCE oder höher. Die Yoga Sutras von Patanjali von der ersten Hälfte des 1. Jahrtausends CE ist einer der wichtigsten wichtigen wichtigen Texte auf Yoga. Hatha-Yoga-Texte entstanden im 11. Jahrhundert CE, und in seinen Ursprüngen stand in Zusammenhang mit dem Tantrismus. Yoga Gurus aus Indien führte später Yoga in den Westen ein, nach dem Erfolg von Swami Vivekananda im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert . In den 1980er Jahren wurde Yoga als System der körperlichen Übung in der westlichen Welt beliebt. Yoga in indischen Traditionen ist jedoch mehr als körperliche Übung, es hat einen meditativen und spirituellen Kern. Eine der sechs Haupt-orthodoxen Hinduismus-Hinduismus wird auch Yoga genannt, der seine eigene Epistemologie und Metaphysik hat, und ist eng mit der Hindu-Samkhya-Philosophie verbunden. Viele Studien haben versucht, die Wirksamkeit von Yoga als zu ermitteln Komplementärer Intervention für Krebs, Schizophrenie, Asthma und Herzkrankheiten. Die Ergebnisse dieser Studien wurden gemischt und nicht schlüssig, mit Krebsstudien, die keiner unklaren Effektivität vorschlagen, und andere, die den Yoga vorschlagen, Risikofaktoren zu reduzieren, und bei der psychologischen Heilung eines Patienten. Asanas sind Yoga-Posen das werden durchgeführt, um eine bestimmte körperliche Haltung oder Position zu erreichen; oder eine Reihe solcher Haltungen, die oft durch kontrolliertes Atmen unterstützt werden. Findet das gesamte Yoga mit Gesundheitstipps. Haftungsausschluss: Immer in Ihrem speziellen Fall, in Ihrem Gesundheitswesen, und erwerben Sie Ihren Gesundheitswesen, und erwerben Sie einen vollen medizinischen Abstand, bevor Sie Yogasana oder ein anderes Übungsverkehrsprogramm üben. Yogasana muss immer unter der direkten Überwachung eines qualifizierten Ausbilders praktiziert werden, nicht alle Yoga-Asans-Posen sind für alle Personen geeignet. Bitte wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsfürsorger, der Ihnen dabei helfen kann, zu bestimmen, welche Posen für Ihren besonderen Fall geeignet sind.

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