 | Magerbeine und enge HinternHolen Sie sich magere Beine und einen engen Butt Sommer ist gleich um die Ecke, also schnappen Sie sich ... |
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Magerbeine und enge Hintern Ranking & Zusammenfassung
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Magerbeine und enge Hintern Stichworte
Magerbeine und enge Hintern Beschreibung
Holen Sie sich magere Beine und einen engen Hintern Der Sommer ist gleich um die Ecke, schnappen Sie sich ein Paar Hanteln (schwer genug, um Ihre Beine innerhalb von etwa 15 Wiederholungen zu ermüden) und machen Sie sich bereit, sich zu schwitzen! Dieses Training kombiniert Unterkörperfestigkeitszüge und Cardio-Bursts, um Ihnen dabei zu helfen, Fett zu verbrennen und magerer Muskeln für noch schönere Gams aufzubauen. Beenden Sie 1 Satz von jeder Übung zurück an den Rücken, ohne zwischen den Bewegungen zu ruhen. Wenn Sie Zeit und Energie haben, wiederholen Sie den vollen Kreislauf noch einmal. Bitte geben Sie Ihr wertvolles Feedback zurück. Schlüsselwörter: Fett, Magerbeine, Beine, enger Hintern, Hintern, Training, Übungen, flache ABS, Bewegungen, Unterkörperfestigkeit, Brennfett. Stichworte: enge Butts und Beine.
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