Kegel (PC-Muskel) Rakoragel
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Kegel (PC-Muskel) Rakoragel Beschreibung

* In iTunes an 242 Plätzen. Empfohlen als bester Kegel (PC-Muskel) Rakür-App im App Store von 2011 !!! * Diese App ist nur ein Intervall-Timer für Kegel. Es sagt Ihnen nicht, wie Sie Ihren PC-Muskeln ausüben können. Der Pubococcygeus oder als PC-Muskel bekannt ist der Muskel, den Sie den Urining-Fluss anhalten. Und es ist im Grunde Ihr ejakulatorischer Kontrollmuskeln und es pumpt, wenn Sie ejakulieren. Wenn Sie eine schwere Zeit haben, Ihre Ejakulation zu kontrollieren, ist es höchstwahrscheinlich, weil Sie einen schwachen PC-Muskeln haben. Wie trainieren Sie Ihren PC-Muskeln mit dieser App? Wenn Sie Anfänger sind, können Sie Folgendes: * Setzen Sie das Intervall 30, der Gesamt 40m * Tippen Sie auf Start-Start-Taste * angespannter PC-Muskel für 30er, dann verlieren Sie es dann auch für 30s (der Ring wird es tippen. Erinnere dich). * Erhöhen Sie das Intervall oder insgesamt, wenn Ihre PC-Muskulatur nach Daya vollständig ausgebildeten PC-Muskeln sowohl Sie als auch Ihre Partner profitieren kann!

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