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Gewichte tagebuch. Ranking & Zusammenfassung

Gewichte tagebuch. Stichworte

Gewichte tagebuch. Beschreibung

Motivation ist die Basis für Schnelles und Gesundes Abnehmen und Damit Die Basis von Ihres erfolgs. Diese App Hilft IHNEN IHE Motivation zu Steigernern. Protoklllieren Sie IHREN GEWICHTSVERLUST UND ZEIGEN SIE IHN, IHRREN GEUNDEN. Abnehmen ist der erste Schritt auf Ihrem Weg zum Wohlfühlegewicht. Die Idee für Diese-App Stammt von dem ERFOLGSTOOL von Detlef D Sost 10 Wochen Körperwechselprogramm. Hilfe Messerte. Also Bestimmt IHR Die Kortenten Werte: Gewicht in kg: WAAGE Beinumfang in cm: Die Mitte Zwischen Knie und Hüftknochen Taillenumfang in cm: Direkt über dem Bauchnabel Hüftumfang in cm: AN DER BREITENSTEN STELLE DES KÖRPERS ("Das ist IM REGELLELLALL DER PO") BMI ist ein maßzahl für die Bewertung des Körpergewichte ein Menschen in Beziehung zu den Körpergröße. BMI Kleiner 18,5 = untergewicht BMI Zwischen 18,5-25,0 = normalgewicht BMI ÜBER 25,0 = übergewicht Wünschenwerter BMI. 19-24 jahre = 19-2425-34 jahre = 20-2535-44 jahre = 21-2645-54 jahre = 22-2755-64 jahre = 23-28 > 64 jahre = 24-29

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