Körperfettrechner für Mac Berechnen Sie Ihren Körperfett-, BMR-, BMI- und den täglichen Kalorien.
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Körperfettrechner für Mac Ranking & Zusammenfassung

Körperfettrechner für Mac Stichworte

Körperfettrechner für Mac Beschreibung

Körperfettrechner verwendet Höhen- und Umfangsmethode, die von der US-Marine verwendet wird, um den Prozentsatz Ihres Körperfetts zu messen. Es ist die einfachste und schnellste Methode zur Schätzung Ihres Körperfettprozentsatzes. Nach den sorgfältigen und notwendigen Messungen werden Formeln verwendet, um den Körperfettanteil zu berechnen. Der BMI- oder Body-Mass-Index wird verwendet, um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, ob Sie untergewichtig, übergewichtig, übergewichtig oder ein ideales Gewicht für Ihre Größe. Es ist nützlich zu wissen, denn wenn Ihr Gewicht außerhalb des idealen Bereichs zunimmt oder abnimmt, können sich Ihre Gesundheitsrisiken erhöhen. Die BMR- oder Basal-Stoffwechselrate ist das Kalorien, das Ihr Körper funktionieren muss, wenn Sie sich in vollständiger Ruhe befinden. Tägliche Kalorien können verwendet werden, um die Kalorien abzuschätzen, die Sie jeden Tag verbrauchen müssen, um Ihr Gewicht aufrechtzuerhalten. Dieser Rechner kann auch bereitstellen, wie viele Kalorien Sie möglicherweise essen können, um zu gewinnen oder abzunehmen.

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