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Rohkostdiät Beschreibung

Das Rohkost-Diät-Gewichtsverlustprogramm basiert auf dem Verbrauch von unverarbeiteten und ungekochten Lebensmitteln, vorzugsweise organischen, ganzen Pflanzenbasis. Rohkost-Diät eBook lässt Sie mehr über dieses Gewichtsverlustprogramm auslösen. Lebensmittel werden nicht gekocht, da angenommen wird, dass Rohe (lebende) Lebensmittel mehr wesentliche Enzyme aufweisen, die dem Verdauungsprozess helfen. Es wird angenommen, dass dagegen diese Enzyme zerstört. Das einzige in rohe Nahrungsmittel-Diäten erlaubte Kochen erfolgt durch einen Dehydrator, einer speziellen Maschine, die durch Lebensmittel heiße Luft bläst, ohne eine Temperatur von mehr als 116 Grad Fahrenheit zu erreichen. In der Rohkost-Ernährung wird das Essen im Allgemeinen durch Mischen, Hacken und Entsaften vorbereitet; Eine Küchenmaschine wird auch häufig zur Zubereitung von Mahlzeiten verwendet. Die Rohkost-Diät-Risiken und Nebenwirkungen: Eine Reaktion auf den Entgiftungsprozess der Rohkost-Diät kann Kopfschmerzen, Übelkeit und leichte Depression umfassen. Diese Symptome dauern in der Regel nur wenige Tage. Die Rohkost-Diät ist in der Regel nicht für folgende Personen geeignet: Schwangere Frauen Menschen mit Anämie Menschen Gefahr, Osteoporose zu entwickeln Kinder

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