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Nutrinenie Dash Diät Beschreibung

Die Dash-Diät basiert auf den Erkenntnissen aus den "diätetischen Ansätzen, um Hypertonie zu stoppen, ein nationaler Herz-, Lungen- und Blood-Institutsuntersuchungsstudium, in dem herausgefunden wurden, dass ein erhöhter Blutdruckspiegel mit einem Total-Fett, gesättigten Fett, gesättigtem Fett, gesättigt ist, reduziert werden kann, und Cholesterin und reich an Früchten, Gemüse und Lowfat-Milchprodukten. Magnesium, Kalium, Kalzium sowie Protein und Faser sind wichtige Komponenten der DASH-Diät.

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