Spitzenleistung Helfen Sie, von RSI / OOS zu verhindern und wiederherzustellen, und ermutigen Sie gesunde Rechenanhänger
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Spitzenleistung Ranking & Zusammenfassung

Spitzenleistung Stichworte

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Spitzenleistung Beschreibung

Es ist immer wichtig, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und Verletzungen zu verhindern, und die Verwendung eines Computers ist nicht anders. Wir alle brauchen eine Erinnerung, um uns zu helfen, gute Gewohnheiten aufrechtzuerhalten, wenn wir anfangen, zu rutschen. Die Spitzenleistung ist nicht so konzipiert, dass Sie nicht mit dem Computer verwendet werden, und marschieren Sie die Tür und peitschen Sie, wenn Sie keine regelmäßigen Pausen annehmen. Peak Performance trainiert Sie, um Pausen einzunehmen, so dass Sie nicht schwächende medizinische Bedingungen wie muskuloskelettale Verletzungen (MIS) entwickeln, die manchmal als wiederholte Dehnungsverletzungen (RSI), Berufsüberwachungs-Syndrom (OOS), repetitive Bewegungsverletzungen (RMI), kumulative Trauma-Störungen (RMI), bezeichnet werden ( CTD), arbeitsbezogene Muskupfenkelettstörungen (WRMSD). Einige Softwareprodukte, die zur Durchsetzung von Mitteln dienen, die nur die Benutzer frustrieren. Die Peak Performance ist flexibel ausgelegt, um den Benutzer verrückt zu trainieren, nicht durchzusetzen, zu foltern oder zu treiben. Nachdem Sie trainiert haben, erhalten Sie keine Erinnerungen, es sei denn, Sie rutschen in Ihre alten Gewohnheiten zurück. Die Software hat eine Reihe von Übungen, die Sie bei einer Übung (Stretch-) Pause machen können. Ich verstehe nur, dass wir nicht versuchen, Ihnen zu geben, dass Sie trainieren, das ist, wofür Fitnessstudios sind. Wenn Sie sich traf, wenn Sie Schmerzübungen fühlen, werden Ihre Probleme nur noch schlimmer machen, also seien Sie so schnell und konzentrieren Sie sich mehr auf den Entspannung.

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