Racer Log (Online Edition) Racer Log hilft Ihnen, die Informationen zu organisieren, die Sie benötigen, um zukünftige Workouts zu planen ...
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Racer Log (Online Edition) Ranking & Zusammenfassung

Racer Log (Online Edition) Stichworte

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Racer Log (Online Edition) Beschreibung

Racer Log hilft Ihnen, die Informationen zu organisieren, die Sie benötigen, um zukünftige Workouts zu planen, und können Ihnen auch ein unerwartetes Vergnügen in Jahren bringen, um als Anbauo der Stunden, die Sie mit der Verbesserung Ihrer Gesundheit verbringen, und Ihre Kraft und Fähigkeiten erhöhen können. Racer Log kann Ihr Training erheblich verbessern, wenn Sie nur wenige Minuten pro Tag ein Trainingstagebuch verbringen. Dies kann das hilfreichste und informative Werkzeug sein, das Sie jemals verwenden, den Sie jemals verwenden, da Sie die Informationen selbst eingeben, und es ist nur so gut wie das, was Sie hineinlegen. Verbessert sich Ihre Leistung? Wenn nicht, warum nicht? Wenn ja, was hat dann den Unterschied gemacht und gibt es Platz für noch weitere Verbesserungen? In täglicher Basis können Sie Ihre Energieniveaue, Stunden Schlaf, Impuls, Blutdruck und Gewicht eingeben. Jede Aktivität beinhaltet den Platz, um Informationen zu Intensität, Entfernung, Dauer, Geschwindigkeit, Kadenz, Höhe, Puls und Wetter einzugeben. Racer Log kann auch Rennleistung, Routenmerkmale und andere Zusammenfassungen verfolgen. Bis Sie messen, welche Art von Verbesserungen Sie vom Training erhalten haben, wissen Sie nicht, ob Sie Ihre Trainingsregime behalten oder ändern möchten. Wöchentliche, monatliche, monatliche und jährliche Berichterstattung sowie die Diagrate von Distanz, Dauer und Geschwindigkeit helfen Ihnen, diese Entscheidungen zu treffen.

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