| Qt yoga. Yoga ist nicht nur um körperliche Übung, die es darum geht, von großer antiken Wissenschaft zu beteiligen. Obwohl Sie physische Vorteile sehen, sind die größeren Vorteile in der Synchronisierung, Normalisierung und Human Natu |
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Qt yoga. Ranking & Zusammenfassung
- Name des Herausgebers:
- Quark Tech Inc
- Website des Verlags:
- http://www.quarktechinc.com
- Betriebssysteme:
- Win95,Win98,WinME,WinNT 3.x,WinNT 4.x,Windows2000
Qt yoga. Stichworte
Qt yoga. Beschreibung
Unser QT YOGI zeigt Ihnen alle etwa 10 Minuten Yoga in Achtsamkeit für jeden Tag für jeden Tag. Was ist das Yoga? Yoga ist nicht nur um körperliche Übung, es geht darum, von großer antiken Wissenschaft zu beteiligen. Obwohl Sie physische Vorteile sehen, sind die größeren Vorteile in der Synchronisierung, Normalisierung und der menschlichen Natur auf allen Ebenen. Das körperliche, psychische, bewusste und subbewusste und in der Tat spirituelle und in der Tat spirituelle Ebene. Einführung: Wie ist das möglich? Die mit täglichen Praxis von Yoga Der Körper wird durch das rhythmische Atmen der lebenswichtigen Energie erregt, der der Geist ruhig, freudig und angenehm und friedlich ist. Das Yoga posiert, synchronisieren den Aufwärts- und Abwärtstromstrom in der Wirbelsäule. Glättet den Blutfluss aller Körperteile. Synchronisieren Sie die Lunge, das Herz, das Gehirn, das Nervensystem, die Verdauungssysteme sind abgestimmt. Dies gibt Ihnen ein Gefühl der Harmonie von Körper und Geist Achtsame Atmung: Bevor Sie die Yoga-Posen starten. Es ist sehr wichtig, die Atemübung durchzuführen. Qt Yoga-Methodik: Qt Yoga in Achtsamkeit ist wie Vermittlung in Aktion oder Bewegungsmediation, wenn es richtig gemacht wird, dass Sie sich wie ein spiritueller Tanz fühlen. Bitte beachten Sie, dass dies keine Aerobic-Übung ist, in der Sie in die Pose springen, aus der Haltung springen. Du kommst in Pose; Holen Sie sich aus der Haltung in Bezug auf die Fülle. Geist Blick nach innen spüren die Bewegungen von Gelenken, Knochen, spürt die Spannung in Kontraktion von Mündungen, die die Energie und Entspannung freigeben. Die Art, wie Sie in die Haltung kommen und die Art und Weise, wie Sie aus der Haltung herauskommen, ist genauso wichtig wie Pose selbst. In und aus der Haltung und Entspannung in der Pose verbindet Ihr Körperantwortsystem in Ihrem Kopf. Wenn Sie das bessere Wesen innen erleben, strahlen Sie die Freude und das Glück nach außen aus. Sonnengebäudung: Pose: In Mountain Pose stehend Halten Sie Ihre Palmen wie qt Yogi zusammen. Es hat Namaste genannt. Atmung: Atmen Sie langsam mit dem Inhallieren von WIDPram nicht den Magen ein, füllen Sie die Luft in der Brust, um das Ausatmen langsam zu erweitern
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