Myfitness. Multiple Festigkeit und Aerobic-Programme mit Protokollierung.
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Myfitness. Ranking & Zusammenfassung

Myfitness. Stichworte

Myfitness. Beschreibung

Myfitness ist kraftvoll genug, um das schwerwiegendste athletische Trainingsprogramm zu unterstützen, und doch ist so einfach und lustig, dass diejenigen von uns, die einfach in vernünftiger Form bleiben wollen, eine wertvolle Hilfe finden. Myfitness hat Unterstützung für mehrfache Trainingsprogramme integriert, sodass schwere Krafttrainer von Tag zu Tag ihr Programm variieren können, um Burnout- und Trainingsverletzungen zu verhindern. Jedes Programm kann mit mehreren Sätzen so viele Übungen haben, wie Sie möchten. Jedes Set kann mit einer eigenen Anzahl von Wiederholungen und Gewichtseinstellungen definiert werden. Wenn Sie auf einem Programm trainieren, zeigt myfitness Ihnen die Ziele des Programms an und lässt Sie sich leicht anmelden und Ihre tatsächliche Leistung an Ihre Ziele anpassen. Nach dem Training können Sie die protokollierte Historie überprüfen, wodurch Sie leicht sehen können, wo Sie das Programm verbessern und erweitern müssen. , aber Hebegewichte für das Krafttraining ist nicht die einzige wertvolle Art von Übung. Myfitness unterstützt das Cross-Training, indem Sie Ihre Aerobic-Aktivitäten anmelden, mit einer integrierten Datenbank über 50 Aktivitäten, wie Joggen, Tai-Chi, Tennis, Schwimmen und vieles mehr. Sobald Sie sich die Zeit für Ihre Aktivität protokollieren, berechnet Myfitness die gesamten Kalorien, die Sie für den Monat ausgeschlossen haben. Es vergleicht sogar die Kalorien auf Ihre Ziele, um Sie motiviert zu halten. Physische Fitness ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils. Myfitness kann Ihnen helfen, Fitness-Ziele festzulegen, Ihren Fortschritt zu verfolgen und Ihre Entschlossenheit zu stärken.

Myfitness. Zugehörige Software