Macappstuff Rest. Pausen unternehmen, während er einen Computer für längere Zeiträume verwendet, um Eiche, steife Hals, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und RSI zu verhindern.
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Macappstuff Rest. Ranking & Zusammenfassung

Macappstuff Rest. Stichworte

lindern Kopfschmerzen verhindern RSI Kopfschmerzen Nackenschmerzen Überanstrengung der Augen Nackenschmerzen Nacken- und Rückensteifigkeit vermeiden Sie Überanstrengung der Augen

Macappstuff Rest. Beschreibung

Machen Sie Pausen, während Sie einen Computer für längere Zeiträume verwenden, um Eiche, steifes Hals, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und RSI zu verhindern. Geben Sie einfach die Zeit an, die Sie zwischen den Pausen, der Länge der Pausen arbeiten möchten, und wie Sie benachrichtigt werden möchten, wenn eine Pause fällig ist. Die Anwendung erinnert Sie daran, eine Pause in den angegebenen Intervallen durch eine Popup-Nachricht und / oder einen Ton zu erstellen. Stehen Sie auf, spazieren Sie herum, entspannen Sie sich, schnappen Sie sich ein Getränk oder haben Sie einen Abstand, bevor Sie an Ihren Computer zurückkehren. Wenn Sie nicht mehr aufhören möchten, umgehend zu arbeiten, wenn eine Pausenerinnerung erscheint, können Sie den Countdown anhalten oder den Pause sogar ein wenig länger verschieben.

Macappstuff Rest. Zugehörige Software