Kein Sitzen l sitzen v sitzen Funktionsfestigkeit schnell gewinnen, Muskeln schnell aufbauen und Kraft durch das Bodyweight-Training gewinnen.
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Der PDF-Bericht lehrt Ihnen die benötigten Stufen, um ein L zu lernen, und lernen Sie dann das All Ellusive-V-SIT. Sie lernen den schnellsten Weg, um einen L zu halten und dann zu einem V-SIT zu gelangen. Der Bericht hilft Ihnen dabei, funktionale Kraft zu gewinnen und helfen, Muskeln aufzubauen. All dies wird durch rein körpergewichtige Übungen erreicht. Wenn Sie zuvor dachten, dass Körpergewichtsübungen zu einfach waren oder nachdem eine bestimmte Anzahl von Wiederholungen aufgehört wurde, dann werden Sie für eine Überraschung eingehen. Sie werden sehen, dass einfache, gymnastische Bodyweight-Übungen Ihnen helfen, erstaunliche Funktionsstärke aufzubauen und den Körper immer wieder zu arbeiten, wenn Sie sie ausführen. Erfahren Sie, wie Sie sitzen und v sitzen und den kostenlosen PDF herunterladen!

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