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Ihre Sixpack-Questprüfung Ranking & Zusammenfassung

Ihre Sixpack-Questprüfung Stichworte

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Ihre Sixpack-Questprüfung Beschreibung

Ihre Sixpack-Questprüfung und -referenz. Komplettes Schritt-für-Schritt-Video-Six-Pack-Bauch-Trainingsprogramm. Die Workouts sind sehr funktional und enthalten viele Supersätze, Riesensätze und Quad-Sets, was bedeutet, dass Sie das echte Körperfett verbrennen. Bevor Sie die Übungen im SIX Pack-Quest-Programm durchführen, stellen Sie sicher, dass Sie keine Risiken einnehmen, die nicht über Ihre Erfahrung, Eignung, Schulung und Fitness hinausgehen. Die in Ihrem SIX-Pack-Quest diskutierten Übungen und Ernährungspläne sind nicht als Ersatz für jede Übungsroutine oder in der von Ihrem Arzt vorgeschriebenen Nahrungsermittler gedacht. Heben Sie nicht schwere Gewichte, wenn Sie allein, unerfahren, verletzt oder ermüdet sind. Führen Sie keine Bauchübungen aus, es sei denn, Sie haben bereits die ABS-Trainingsvideos gesehen, um die richtigen Techniken zu sehen, wie von Vince Delmonte verwendet. Machen Sie immer ein Aufwärmen vor dem Widerstandstraining- und Intervalltraining.

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