Gesunde Arbeit Erhalten Sie jemals schmerzende Muskeln und steife Gelenke, die zu lange vor Ihrem Computer sitzen. Ein Team von Gesundheitspflege und Ergonomie-Spezialisten entwickelte eine gesunde Arbeit, um die Zirkulation zu erhöhen, liehen
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Gesunde Arbeit Beschreibung

Bekommen Sie jemals schmerzende Muskeln und steife Gelenke, die zu lange vor Ihrem Computer sitzen. Ein Team von Gesundheitspflege- und Ergonomie-Spezialisten entwickelte eine gesunde Arbeit, um die Zirkulation zu erhöhen, die Spannung zu lindern, und hilft bei der Bewachung gegen wiederholte Stressverletzungen (RSIs) wie das Karpal-Tunnel-Syndrom. Gesunde Arbeiten sollen Sie daran hindern, wunde Augen oder Schmerzen zu bekommen, um einen Computer zu verwenden. Der Schlüssel dazu ist, Ihre Arbeit zu stimulieren - die Aufrechterhaltung einer geraden Arbeitsrate, die regelmäßige Pausen vor Ermüdung aufnimmt, und tut Dehnungen und Übungen, um Ihre Muskeln zu verjüngen. Sowohl kurze als auch lange Pausen erfragen Geist und Körper und verringern sich, um Ermüdung zu reduzieren und die Produktivität zu verbessern.

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