Ernährung Advanced.

Ihr Körper ist das Produkt der Ernährung. Die Bedeutung der Ernährung bei der Erreichung der Körpergesundheit kann niemals übermäßig betont werden. Was Sie essen, bestimmen, wie oft Sie krank sind, wie fettleibig, wie Sie werden, wie
Jetzt downloaden

Ernährung Advanced. Ranking & Zusammenfassung

Anzeige

  • Rating:
  • Lizenz:
  • Demo
  • Name des Herausgebers:
  • Human Health Circle
  • Website des Verlags:
  • Dateigröße:
  • 13.44MB

Ernährung Advanced. Stichworte


Ernährung Advanced. Beschreibung

Ihr Körper ist das Produkt der Ernährung. Die Bedeutung der Ernährung bei der Erreichung der Körpergesundheit kann niemals übermäßig betont werden. Was Sie essen, wird feststellen, wie oft Sie krank sind, wie fettleibig Sie werden, wie körperlich fit Sie Sie sind, wie lange Sie leben und eine Vielzahl anderer lebenswichtiger Faktoren. Lassen Sie uns drei Arten an Nährstoffen (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß und Wasser) als Beispiel für die Bedeutung der Ernährung in Betracht ziehen. Kohlenhydrate sind eine große Energiequelle für Ihren Körper. Wenn Sie im richtigen Volumen gegessen haben, hat Ihr Körper optimale Energieniveau. Wenn jedoch das aufgenommene Volumen den Energieverbrauch übersteigt, werden die überschüssigen Kohlenhydrate in Fette umgewandelt und im Körper abgelagert. Sie beenden Sie, von und von fettleibig werden. Wenn konzentrierte Fette in einem hohen Volumen aufgenommen werden, sammeln sie nicht nur im Körper, sondern eine bestimmte Chemikalie in Fetten, die CHOLESTEROL angesammelt werden, sammelt sich in Blutgefäßen, bis sie nach Blockaden bauen. Sie enden mit innerer Blutung, vielleicht im Gehirn. Proteine sind der Baustein, der Ihr Körper verwendet, um neue Muskeln-Gewebe zu schaffen, um verletzte Gewebe zu reparieren. Wenn Sie sich mit Muskeln ansammeln möchten, dann ist dies Ihr Essen. Denken Sie jedoch daran, wenn Sie überschüssige Proteine zu sich nehmen, was Sie tatsächlich brauchen, wird der Körper es sicher in Fette für die Lagerung umwandeln, und Sie wissen, was als nächstes passiert. Auch Wasser ist wichtig. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich mindestens 8-10 Gläser gläsern trinken. Ohne den Körper ausreichend zu fecken, kann Ihr Körper nicht in der Lage sein, giftige Abfälle auszuscheiden oder eine optimale Verdauung zu erreichen. Folglich sind Sie anfällig für Herzakt, Nierenversagen, Magenstörungen und andere potenziell tödliche Krankheiten. Mit diesen Beispielen realisieren Sie definitiv die kardale Bedeutung der Ernährung bei der Ermittlung Ihrer Gesundheit. Ihre Gesundheit ist das Letzte, was Sie eingehen sollten.


Ernährung Advanced. Zugehörige Software

Über uns